Un parcours pensé pour t’accompagner pas à pas dans cette grossesse si particulière.
Avec douceur, écoute et respect de ton rythme, je t’aide à traverser cette période où les émotions sont mêlées, et où chaque étape a un goût nouveau.
Séance 1 : Refaire confiance à ton corps
Reconnecte-toi à ton corps, souvent marqué par une histoire précédente.
Comprends comment il fonctionne et prépare cette nouvelle vie :
✨ La physiologie de la grossesse.
✨ Les mouvements de ton bébé arc-en-ciel.
✨ Les hormones qui t’accompagnent vers l’accouchement.
Séance 2 : Accouchement : comprendre, choisir, se sentir actrice
Une naissance après une perte peut réveiller des peurs ou des souvenirs.
Cette séance est là pour :
✨ Comprendre chaque étape.
✨ Clarifier tes souhaits et tes besoins.
✨ T’affirmer dans tes choix, en particulier en milieu médical.
Séance 3 : Traverser les étapes de la naissance avec conscience
Parce que cette naissance porte une histoire,
✨ Apprends à reconnaître les signes,
✨ Reste à l’écoute de ton rythme,
✨ Garde ton énergie pour le moment juste, dans la confiance.
Séance 4 : Le rôle précieux du/de la partenaire
Dans cette grossesse, le lien à deux est précieux.
✨ Renforce la connexion entre vous.
✨ Apprenez à soutenir ensemble ce passage : gestes, mots, postures.
✨ Intégrons aussi l’histoire de la perte dans votre dynamique.
Séance 5 : Détente et ancrage émotionnel
Un moment pour relâcher la tension du corps et du cœur.
✨ Bercement Rebozo pour te déposer.
✨ Visualisations guidées pour renforcer ton lien au bébé et apaiser tes peurs.
Séance 6 : Anticiper le post-partum
Prépare cette nouvelle arrivée dans un équilibre corps-cœur.
✨ Organisation du quotidien.
✨ Accueil des émotions (de toi, de ton entourage, de tes autres enfants s’il y en a).
✨ Créer un environnement soutenant pour cette nouvelle vie, tout en honorant celle passée.
Un accompagnement sur-mesure
Ce programme est une base. Il s’adapte à ton vécu, ton histoire, tes besoins.
Nous pouvons aborder d'autres sujets importants pour toi : allaitement, sommeil, séparation, place du bébé étoile …
Et intégrer des moments de soin comme des voyages sonores, des méditations, ou du rituel.