Tu veux vivre ton accouchement comme tu l’entends, mais…

👉 Tu te sens parfois dépassée face à toutes les informations contradictoires. 👉 Tu redoutes de perdre le contrôle le jour J. 👉 Tu veux faire les bons choix, mais tu manques de confiance pour les affirmer. 👉 Tu crains de ne pas savoir gérer la douleur ou de ne pas être suffisamment soutenue.

Et si tout cela pouvait changer ?

Imagine…

✨ Ressentir une confiance absolue en ton corps et en ta capacité à donner naissance. ✨ Comprendre chaque étape de l’accouchement et savoir comment agir à chaque moment. ✨ Accueillir la douleur comme une alliée grâce à des outils concrets et adaptés. ✨ Être épaulée par un(e) partenaire pleinement préparé(e), prêt(e) à te soutenir à 100 %.

Ce n’est pas un rêve, c’est à ta portée !

Ce que je te propose : un atelier collectif en 5 séances pour te préparer à ton accouchement

Séance 1 : Fais confiance à ton corps

Découvre comment ton corps fonctionne et libère tes doutes grâce à une compréhension approfondie de : ✨ La physiologie de ton corps. ✨ Les mouvements de ton bébé. ✨ Les hormones qui préparent ton accouchement.

Séance 2 : Accouchement : comprendre, décider, s'affirmer

Comprends chaque étape et chaque décision pour faire des choix éclairés et pouvoir les affirmés en milieu hospitalier.

Séance 3 : Décoder les étapes de la naissance

Apprends à reconnaître les étapes de l’accouchement pour rester calme, gérer ton énergie et donner tout de toi au bon moment.

Séance 4 : Le rôle essentiel de ton/ta partenaire

( la présence de ou de la partenaire est fortement conseillée)

Crée une véritable dynamique d’équipe en découvrant : ✨ Les postures qui soulagent. ✨ Les gestes qui aident. ✨ Comment accueillir et gérer les contractions ensemble.

Séance 5 : Préparer ton post-partum sereinement

( la présence de ou de la partenaire est fortement conseillée)

Nous parlerons de la période post-accouchement, de l’organisation de ton quotidien, des besoins physiques et émotionnels, et de comment te créer un environnement de soutien pour bien démarrer cette nouvelle aventure.

Les avantages de l'accompagnement en groupe

Soutien mutuel : Partage d'expériences et création de liens avec d'autres futures mamans.

Coût réduit : Un tarif plus accessible tout en bénéficiant d'un accompagnement de qualité.

Dynamique de groupe : Une énergie collective qui enrichit l'expérience de chacune.

Modalités de l'accompagnement

  • 5 séances de 2H chacune sur 4 mois

  • Date préalablement définie , tu rejoins un groupe selon la date "prévue" de l'arrivée de bébé

  • Tarifs : 200 euros les 5 séances de 2H (pour toi ou ton couple)

  • un groupe whatsapp pour créer du lien et te sentir libre d'échanger ou pour me poser tes questions

  • Lieu : Chez Coeurs & Ames 1 impasse du clos à Puisieulx et parfois chez maison Bernadette 2 Rue de la Belle Image, 51390 Méry-Prémecy selon le nombre de maman et accompagnant/es .

Les rencontres selon ta dates prévue d'accouchement

  • pour les bébés de Février 2026

    sept oct Nov dec

  • Pour les bébés de Mars 2026

    Oct Nov Dec Janv

  • pour les bébes de Avril 2026

    nov dec janv fev

  • Pour les bebe des Mai 2026

    dec janv fev mars

  • Pour les bébés de Juin 2026

    Jan Fev mars Avril

  • pour les bébés de Juillet 2026

    Fev Mars Avril mai

  • pour les bébés de Aout 2026

    Mars Avril mai Juin

  • Pour les bébés de Sept 2026

    Avril mai juin juillet

  • Pour les bébés de Oct 2026

    Mai juin juillet Aout

  • Pour les bébés de Nov 2026

    Juin Juillet Aout sept

  • Pour les bébés de Dec 2026

    Juillet aout sept Oct

    Les dates sont soigneusement choisies pour vous permettre de vous organiser sereinement. Je m'engage à les maintenir autant que possible. Toutefois, en cas de raison de santé ou d'urgence, je me réserve le droit de modifier exceptionnellement une date. Dans ce cas, je ferai le maximum pour proposer une nouvelle date qui convienne à toutes.

Des questions ?

Je suis là pour y répondre !

👉 Réserve un appel découverte gratuit pour discuter de tes besoins et voir comment cet accompagnement peut t’aider

Prête à te lancer ? 💜

Ne laisse pas la peur ou les doutes gâcher ce moment unique.Réserve ton accompagnement dès aujourd’hui et prépare-toi à vivre ton accouchement comme tu le souhaites.

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Elles m’ont fait confiance

Amandine nous a accompagné tout au long de ma grossesse, elle a été d’une aide extraordinaire dans tous les moments que nous avons vécus. Je n’ai jamais été rassurée qu’après un rendez-vous avec Amandine, elle m’a offert la confiance qu’il me manquait ! Cette expérience a été la meilleure chose qui me soit arrivée durant ma grossesse et je la remercie immensément pour tout ce qu’elle a pu faire pour nous !

Chloé

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Première expérience avec une doula dans le cadre d'une grossesse. Amandine, est très à l'écoute, bienveillante et compétente. Elle m'a prodigué de nombreuses informations, conseils et exercices. Des moments de partages en toute confiance et sans jugement. Un accompagnement avec une doula est un réel atout car il est adapté en fonction de nos besoins et de notre parcours. C'est un réel soutien dont on peut avoir besoin lors de la grossesse, et ce même avant et après. Je ne peux que recommander Amandine aux femmes qui auront la chance de faire un accompagnement avec elle

Mathilde

⭐️⭐️⭐⭐️⭐️

Amandine a organisé mon Blessing way et a su faire preuve d’écoute et de douceur. c’était un plaisir de l’avoir à mes cotés dans ce moment et après. Je la recommande chaudement

Anne Laure

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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